本診所為產後媽媽提供的專屬藥膳主要來自產前的把脈問診，和產後一周的視訊問診。
本診所為產後媽媽提供的專屬藥膳主要來自產前的把脈問診，和產後一周的視訊問診。
這裡我想特別講關於「產後憂鬱」。
「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，熱則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。」
我們的精神情緒狀態，和氣血運行很有關係。
‘’怒則氣上‘’，一個人一生氣，整個氣血湧動上沖，於是面紅耳赤。
相對的，一個人如果平日胸口氣塞，整個氣都堵在上半部，會不會動不動就生氣呢？
絕對會！！
所以也可以這麼說：
氣上則怒，氣緩則喜，氣消則悲，氣下則恐，氣亂則驚，氣結則思。
產後憂鬱，就是易悲，易驚，易多思慮。
為什麼會易悲呢？
因為「氣血大虛」。這樣的病人多數在懷孕時便有頭暈，心臟無力的症狀，多數有貧血。
在氣血大虛的狀態，容易產生：我怎麼都照顧不好寶寶；我的人生只剩擠奶和尿布，我的生命都被限制在這裡，好絕望；我好累……等，心力交瘁的念頭及感覺。
在中醫治療上，使用補氣養血，安心神的藥物。氣血夠了，媽媽的自信就來了。
為什麼會易驚呢？
因為生產，腹部瞬間卸貨，導致氣血運行短時間內巨大改變，引動痰飲水氣上沖。
「水氣凌心，則神不守舍」，這類的病人在平時就是濕氣重的體質：軟軟的，泡泡的肌肉，容易胃脹，部分有眩暈的病史。
在水氣上擾的狀態，新手媽媽容易有驚慌失措的感覺，而且一驚亂便有腦袋斷片、無法思考的感覺。
平時容易胸口氣塞，難以呼吸；或眩暈；或身體很沉重的感覺。
中醫使用理氣化痰，去濕，鎮定的方式治療。
為什麼會過度思慮呢？
「氣結則思」，這是說：當氣血流動受到阻礙，“身體內部打結了”，這個人的思緒容易互相衝突、猶豫且多慮。
身體有卡住的結，指的就是“氣滯血瘀”。產婦惡露沒有排放乾淨，或者原本就是氣滯血瘀的體質（在舌頭可見瘀斑或舌邊有瘀線）在產後因為氣血流失，導致瘀滯的體質更加嚴重。
中醫以化瘀、排淨惡露，疏肝氣來治療。
新手媽媽要面對的挑戰很多，必須明白很多心理的狀態是身體的失衡導致。先放下自我批判和懷疑，諮詢妳的中醫師，調整之後，適度的陪伴自己，就能享受當媽媽的甜美樂趣
明原中醫診所
▸ 官方LINE預約：https://bit.ly/3vntKPC
▸ 地址：台中市潭子區圓通南路152號
▸ 電話：04-2536-7360
#中醫 #婦科調理 #不孕症治療 #三高治療 #慢性代謝症候群 #針灸薰臍療法 #月經週期療法 #低能量雷射 #五穀米養生
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「百病生於氣也。怒則氣上，喜則氣緩，悲則氣消，恐則氣下，寒則氣收，熱則氣泄，驚則氣亂，勞則氣耗，思則氣結。」
我們的精神情緒狀態，和氣血運行很有關係。
‘’怒則氣上‘’，一個人一生氣，整個氣血湧動上沖，於是面紅耳赤。
相對的，一個人如果平日胸口氣塞，整個氣都堵在上半部，會不會動不動就生氣呢？
絕對會！！
所以也可以這麼說：
氣上則怒，氣緩則喜，氣消則悲，氣下則恐，氣亂則驚，氣結則思。
產後憂鬱，就是易悲，易驚，易多思慮。
為什麼會易悲呢？
因為「氣血大虛」。這樣的病人多數在懷孕時便有頭暈，心臟無力的症狀，多數有貧血。
在氣血大虛的狀態，容易產生：我怎麼都照顧不好寶寶；我的人生只剩擠奶和尿布，我的生命都被限制在這裡，好絕望；我好累……等，心力交瘁的念頭及感覺。
在中醫治療上，使用補氣養血，安心神的藥物。氣血夠了，媽媽的自信就來了。
為什麼會易驚呢？
因為生產，腹部瞬間卸貨，導致氣血運行短時間內巨大改變，引動痰飲水氣上沖。
「水氣凌心，則神不守舍」，這類的病人在平時就是濕氣重的體質：軟軟的，泡泡的肌肉，容易胃脹，部分有眩暈的病史。
在水氣上擾的狀態，新手媽媽容易有驚慌失措的感覺，而且一驚亂便有腦袋斷片、無法思考的感覺。
平時容易胸口氣塞，難以呼吸；或眩暈；或身體很沉重的感覺。
中醫使用理氣化痰，去濕，鎮定的方式治療。
為什麼會過度思慮呢？
「氣結則思」，這是說：當氣血流動受到阻礙，“身體內部打結了”，這個人的思緒容易互相衝突、猶豫且多慮。
身體有卡住的結，指的就是“氣滯血瘀”。產婦惡露沒有排放乾淨，或者原本就是氣滯血瘀的體質（在舌頭可見瘀斑或舌邊有瘀線）在產後因為氣血流失，導致瘀滯的體質更加嚴重。
中醫以化瘀、排淨惡露，疏肝氣來治療。
新手媽媽要面對的挑戰很多，必須明白很多心理的狀態是身體的失衡導致。先放下自我批判和懷疑，諮詢妳的中醫師，調整之後，適度的陪伴自己，就能享受當媽媽的甜美樂趣
明原中醫診所
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